Vårt Team
Det är vi två.
Vi är Christoffer och Linda. Vi äger och driver Strajv tillsammans, och det är någon av oss du möter när du kommer in.
Limhamn · Malmö
Sedan 2018
Personlig tränare · Massageterapeut · Mental Coach
Christoffer
christoffer@strajv.se·070 998 96 99
Jag är uppvuxen i Lindsdal och har spelat fotboll sedan jag var liten. Det var där jag lärde mig det mesta om lagspel, disciplin och hur man håller i något över tid.
Åren i Östers IF i Växjö lärde mig en del om hur mycket det mentala faktiskt påverkar prestationen. Det blev startpunkten för intresset för psykologi och mental coachning, som jag senare valde att utbilda mig inom.
Idag tar jag emot både elitidrottare och motionärer. Många kommer för en sak och hittar något annat de behöver på vägen – ofta blir det en kombination av träning, massage och samtal.
Jag jobbar hellre med det som håller över tid än med snabba lösningar. Det betyder vettig teknik, rimlig belastning och att vi pratar om vad som faktiskt händer mellan passen – inte bara på dem.
Utbildningar
- Licensierad personlig tränare – SAFE Education
- Certifierad massageterapeut – Bergqvist Massage & Friskvårdsutbildningar
- Licensierad mental tränare – Unestahl Education
- Elittränare – STAC
- Mobility Specialist – SAFE Education
- Mobility Trainer & Olympiska lyft – Eleiko
- Online-tränare – SATS
- Internutbildningar via Viscus: Akut omhändertagande, Flossband, Elitidrott, Axelrehab
Medicinsk massageterapeut · Personlig tränare
Linda
Jag jobbar med medicinsk massage och personlig träning, och ofta i kombination. Det jag tycker är roligast är rehab och förebyggande arbete – att hitta varför något skaver och inte bara behandla där det gör ont.
Jag börjar alltid med ett samtal innan jag lägger händerna på dig. Jag tar emot allt från aktiva idrottare till människor med långvariga besvär eller stillasittande arbete, och jag förklarar gärna vad jag gör och varför under behandlingens gång.
Jag vidareutbildar mig löpande och samarbetar gärna med naprapater, fysioterapeuter eller läkare när det är där lösningen ligger. Hellre rätt hjälp än att fortsätta jobba i blindo.
Du möter samma personer
Vi är två som tar emot. Du bokar någon av oss och det är någon av oss du får.
Vi pratar med varandra
Det vi vet om dig stannar inom teamet, men det följer med mellan pass, behandling och samtal.
Vi säger när vi inte är rätt
Behöver du naprapat, fysioterapeut eller läkare så hjälper vi dig vidare istället för att låta saker dra ut på tiden.